Doe vooral NIET je best!

Ons hele leven horen we: Goed je best doen!
Maar hoe goed is dat advies?
Als je steeds hoort dat je je best moet doen, betekent dat dus eigenlijk dat gewoon jezelf zijn niet
goed genoeg is.
Dat je méér moet doen dan alleen maar ZIJN.
Als je van daaruit je best gaat doen worden dingen zwaar.
Kosten ze moeite.
Levert het spanning op.
Wordt het allemaal veel minder leuk.


Terwijl als je je juist ontspant en gewoon jezelf bent het leven vrij en moeiteloos door je heen kan
stromen.
Alles gaat dan vanzelf.
Wij horen ons hele leven: “Het gaat niet vanzelf, je moet er wel wat voor doen.”
Maar werkelijk ALLES gaat vanzelf.
En daarmee bedoel ik niet dat dat betekent dat je helemaal niets meer doet.
Ook acties, handelingen en inspiratie gebeuren vanzelf.


Zodra je het denken buiten spel zet, volledig in het moment bent dan merk je;
Alles gaat vanzelf.
Je kent het vast wel, die momenten die helemaal moeiteloos voelden.
Als je iets deed waarvan je heel erg genoot.
Spelen met je kinderen, je hobby, plezier met vrienden.
Je ervaart dan een gelukzaligheid en die gelukzaligheid ken je dan toe aan die specifieke activiteit,
persoon of omstandigheden en vervolgens ga je verlangen naar die omstandigheden, persoon of
activiteit.
Maar daar zit het hem niet in…

Het komt niet door die activiteit, die persoon of omstandigheden…
Het komt doordat je helemaal in het moment was.
Doordat je even niet bezig was met verleden of toekomst
Doordat er even geen najagen van verlangens of wegdrukken van pijn was.
In het moment zijn kan ALTIJD.
Sterker nog, in feite ís er alleen maar NU.
Dus ontspan, geef je over aan het leven, aan het bestaan, aan het NU.


Ik zie het bij de deelneemsters in mijn trajecten.
Zodra ze helemaal ontspannen in het moment wordt zingen moeiteloos.
En niet alleen dat.
Ze zingen ook op hun mooist en weten anderen te raken en inspireren.


Wat als je je bij álles zo zou ontspannen?
Waarschijnlijk denk je dat alles dan in het honderd zou lopen.
Dat jij aan het spreekwoordelijke handvat van de wereld moet blijven draaien omdat anders alles
stopt. Dat jij de controle moet houden.


Maar hoe zit dat dan met de natuur?
Doen bomen hun best om te groeien?
Doen bloemen moeite om te bloeien?
Nee, dit gaat allemaal vanzelf.


Wij zijn zelf ook een stukje natuur
Waarom denken wij dat we controle moeten proberen uit te oefenen?
Dodelijk vermoeiend is dat.
Kost bergen met energie.
Overgave aan wat is, dat is ware vrijheid.


Dus nogmaals de vraag:
Als door je compleet te ontspannen het zingen zo makkelijk en vrij maakt.
Wat zou er gebeuren als je dit in de rest van je leven ook zou toepassen?
Juist, dan gaat alles makkelijk en vrij, als vanzelf.
Hoe héérlijk zou dat zijn!?!


Hoe kun je ooit je best moeten doen voor iets dat je al bent?
Je ware natuur, je essentie, je ware Zelf IS vrijheid.
IS ontspanning.
IS liefde.

Terug naar Blogs